Gutemines Hoheitsgebiet

habe mir einen (meinen) Mond ins Zimmer geholt, er gibt mir so ein warmes Gefühl, ein wenig Geborgenheit. Er lädt mich zum Träumen ein, strahlt so vor sich hin, sagt ganz viel, obwohl er nicht redet...



Gerade muß ich mir ein wenig gut tun, meine Seele beruhigen, sie streicheln...
Daher nun das Wohlfühlpaket für die Sinne : ein wenig Kerzenschein, ein Räucherstäbchen (komme mir schon fast wieder jugendlich vor :-) ),
einen Tee (das erste Mal keinen Bronchialtee),etwas Gebäck, schöne Hintergrundmusik (Telemann,Violinenkonzerte) und ein nettes Buch (Sterbliche Hüllen)
=>nicht daß zuviel Harmonie aufkommt, Nervenkitzel muß sein...

Gestern mußte ich in die Röhre, endlich die langersehnte Kernspindtomographie...
Dachte mir, dass ich das mal eben so ganz locker über die Bühne bringe, es sollten ja nur 20 Minuten in absoluter Bewegungsstarre sein.
Meine Arme sollten dabei über dem Kopf liegen, was ja auch anfänglich noch bequem war und die klassische Musik war auch schön ablenkend.
Die Zeit wurde immer länger, die innere Verkrampfung und die Schmerzen im Arm+Rücken größer. Als ich nicht mehr konnte, klingelte ich. Immerhin hatte ich schon 15 Minuten geschafft und wollte auch den Rest noch durchstehen.
Also Zähne zusammen beißen, durchhalten...
...und dann stieg die Panik hoch, Verkrampfung nahm zu, also klingeln und raus aus der Röhre...
Von dieser Angstpanik- Attacke ging es dann sofort in einen kleinen Asthmaanfall über (obwohl ich dachte, dass mein früheres Belastungsasthma seit Jahren überwunden sei).
Dank Atemtechniken und innerer Beruhigung habe ich dann noch einen Versuch gewagt, um die letzte ausstehende Aufnahme (und die verwackelte...) noch machen zu lassen. Dieses Mal mit den Armen auf den Bauch gepresst.

Das war bestimmt kein angenehmes Erlebnis, aber ich bin so froh,es geschafft zu haben und auch nicht frühzeitig aufgegeben zu haben.
Fragt mich jetzt aber jemand, ob ich zu Platzangst neige, weiß ich zumindest, was ich sage...